Böcker om coaching

Coaching är ett ord som svenskarna slänger sig med allt oftare. Det tycks också som att det är något som hjälper många. Vad är då egentligen coaching?

Personlig utvecklingMan kan säga att det är när man får hjälp av någon att uppnå sina mål. Ofta handlar det om den mentala aspekten när man talar om coaching. Det finns flera fördelar med att ta hjälp av en coach för att nå dina mål. Du får hjälp att finna motivation och det är bra att få stöd av någon som kan hjälpa dig behålla fokus och inte förlora modet.

Att läsa en bok kan vara vad du behöver för att komma igång. Ibland är det vad som krävs för att du ska kunna ta tag i det du vill. Du har verkligen ett stort utbud av böcker om coaching och det är således bara att välja och vraka. På Adlibris hittar du många bra böcker i ämnet. En sådan bok är Släpp kontrollen – vinn friheten!: för anhöriga påverkade av missbrukets konsekvens. Det är en bok som särskilt riktar in sig mot dig som har någon närstående som är missbrukare.

Coaching: vad, varför hur av Susanne Gjerde är en annan storsäljare. Det är en allmän bok om coaching som försöker främja personlig utveckling i alla dess former. Båda är läsvärda och kommer med praktiska sätt att ta sig an vardagen – vare sig du försöker få bättre självförtroende eller försöker lära dig leva med en missbrukande familjemedlem.

Att träffa en coach på riktigt

Att använda sig av böcker och internet är väldigt vanligt men ibland är det bästa att ta hjälp av en egen coach som fokuserar på just dig och din utveckling. Det finns flera coacher du kan ta hjälp av. Charles Sandström på företaget Nyinsikt, är en coach vi på Eolit kan rekommendera. Han klarar av många olika inriktningar men bäst är han på personlig utveckling. Han kan hjälpa dig att ta tag i ditt liv och din egen personliga utveckling. Det spelar ingen roll vad ditt mål är – det kan handla om en affärsidé, idrott eller hur du kan hantera din tid på ett mer effektivt sätt.